हीट स्ट्रोक की रोकथाम के लिए गैर सरकारी संगठनों से सहायता,नगर निगम मुख्यालय में गैर सरकारी संगठनों के प्रतिनिधियों के साथ बैठक

नागपुर :- नागपुर शहर अब हीट स्ट्रोक की रोकथाम के उपायों को प्रभावी ढंग से लागू करने के लिए गैर सरकारी संगठनों के साथ सहयोग करेगा। इसी कारण से नागपुर महानगरपालिका के स्वास्थ्य विभाग द्वारा मंगलवार (15 तारीख) को शहर के गैर सरकारी संगठनों की एक बैठक आयोजित की गई। नगर निगम मुख्यालय में डा. पंजाबराव देशमुख स्मारक स्थायी समिति हॉल में आयोजित बैठक में चिकित्सा स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. दीपक सेलोकर , अतिरिक्त चिकित्सा स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. नरेंद्र बहिरवार, महामारी विज्ञान अधिकारी डॉ. गोवर्धन नवखरे, क्षेत्रीय चिकित्सा स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. शिल्पा जिचकर, डॉ. विजय तिवारी, डॉ. दीपांकर भिवगड़े, डॉ. सुनील कांबले, डॉ. गजानन पवने, डॉ. जयश्री चन्ने, डॉ. शीतल वांडिले, डॉ. सुलभा शेंडे, डॉ. वर्षा सहित शहर के विभिन्न संगठनों के प्रतिनिधि उपस्थित थे. देवस्थले , उपस्थित थे। नागपुर महानगरपालिका के स्वास्थ्य विभाग द्वारा हीटस्ट्रोक की रोकथाम को प्रभावी ढंग से क्रियान्वित किया जाता है। मलिन बस्तियों, श्रमिकों के आवासों और निर्माण स्थलों जैसे क्षेत्रों में हीटस्ट्रोक का खतरा 

अधिक होता है। इसके अलावा, नागपुर शहर में विभिन्न स्थानों पर 10 संभावित हीटस्ट्रोक-प्रवण स्थान घोषित किए गए हैं। गैर सरकारी संगठनों को इन सभी स्थानों पर पेयजल की व्यवस्था करने तथा उनके लिए विश्राम स्थल बनाने में नगर निगम का सहयोग करना चाहिए। मनपा इस संबंध में सभी आवश्यक सहायता प्रदान करेगी और संस्थाओं से संबंधित व्यवस्थाओं के लिए सहयोग स्वीकार करने की अपील करती है, ऐसा मेडिकल स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. मेड दीपक सेलोकर ने कहा। गैर सरकारी संगठनों को हीटस्ट्रोक की रोकथाम के संबंध में जन जागरूकता पैदा करनी चाहिए। हीटस्ट्रोक के संबंध में ' क्या करें और क्या न करें ' की जानकारी जनता तक पहुंचाई जानी चाहिए। झुग्गी-झोपड़ी में रहने वालों , वंचित और असंगठित श्रमिकों के बीच जागरूकता अभियान चलाया जाना चाहिए। सोशल मीडिया , पोस्टर , होर्डिंग्स , नुक्कड़ नाटक आदि के माध्यम से जानकारी प्रसारित की जानी चाहिए । स्थानीय स्तर पर कोल्ड स्टोरेज, पानी के स्थान और छाया की सुविधा के साथ आराम क्षेत्र स्थापित करने के लिए सहायता प्रदान की जानी चाहिए। स्कूलों , मंदिरों , सामुदायिक भवनों को कोल्ड स्टोरेज के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए । नगर निगम के सहयोग से स्वास्थ्य सेवाएं जैसे ओआरएस वितरण , ठंडे पानी की सुविधा और प्राथमिक चिकित्सा सुविधाएं प्रदान की जानी चाहिए। गैर सरकारी संगठनों को स्वयंसेवकों को हीटस्ट्रोक के लक्षणों को पहचानने के लिए प्रशिक्षित करना चाहिए। बुखार से पीड़ित व्यक्तियों को शीघ्र अस्पताल रेफर करने के लिए सहायता प्रदान की जानी चाहिए । स्वयंसेवकों का एक नेटवर्क बनाया जाना चाहिए। स्थानीय स्वयंसेवी समूहों का गठन किया जाना चाहिए और आपातस्थिति के दौरान उन्हें सक्रिय रखा जाना चाहिए । गर्मियों के दौरान दैनिक क्षेत्र फीडबैक प्रदान करें और यदि आवश्यक हो तो सहायता के लिए प्रशासन से संपर्क करें । नगर पालिका द्वारा शहर में बेघर लोगों के लिए आश्रय केंद्र स्थापित किए गए हैं। हमें बेघर लोगों को इन केंद्रों तक पहुंचाने में सहयोग करना चाहिए। डॉ. ने इस उद्देश्य के लिए नगर पालिका के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास विभागों के साथ समन्वय करने की भी अपील की। सेलोकर द्वारा निर्मित।बैठक में शहर के अधिकांश गैर सरकारी संगठनों ने भाग लिया। नगर स्वास्थ्य विभाग शहर के अन्य गैर सरकारी संगठनों से अपील कर रहा है कि वे हीटस्ट्रोक की रोकथाम के उपायों को लागू करने में सहयोग के लिए आगे आएं।# हीटस्ट्रोक के लक्षण:- जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है तो उसे हीट स्ट्रोक कहा जाता है। मतली , उल्टी , बुखार , शुष्क त्वचा , थकान , चक्कर आना , सिरदर्द , मूड में बदलाव , चिड़चिड़ापन , जीभ में सूजन , अत्यधिक पसीना आना , पैरों में ऐंठन , पेट दर्द , रक्तचाप में वृद्धि , मानसिक बेचैनी , बेहोशी ।

# हीटस्ट्रोक से बचने के लिए सावधानी बरतें:- नागरिकों को बिना काम के धूप में बाहर जाने से बचना चाहिए।जब धूप में बाहर जाने का समय हो तो उचित सावधानी बरतनी चाहिए।गर्मियों में बाहर जाने से बचें , खूब पानी पिएं। अपने और दूसरों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। हल्के, पतले और हवादार कपड़े पहनें। बाहर जाते समय चश्मा , छाता या टोपी , तथा जूते या चप्पल पहनें।यात्रा करते समय आपको अपने साथ पानी की बोतल रखनी चाहिए, और धूप में काम करते समय टोपी या छाता का उपयोग करना चाहिए।
- सिर, गर्दन और चेहरे को गीले कपड़े से ढकें। यदि शरीर में पानी की कमी हो गई हो तो नियमित रूप से ओआरएस , नींबू पानी , छाछ आदि पिएं। घर को ठंडा रखें .इसे ठंडा रखने के लिए नम पर्दे , पंखे , कूलर आदि का उपयोग करें ।# ऐसा करने से बचें:- हीटस्ट्रोक से बचने के लिए गर्मियों में बाहर जाने और धूप में अधिक मेहनत वाला काम करने से बचें। बच्चों या पालतू जानवरों को बंद या पार्क किए गए वाहन में न छोड़ें। गहरे , तंग और मोटे कपड़े पहनने से बचें , धूप में खाना पकाने से बचें और खाना बनाते समय रसोई के दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें। शराब , चाय , कॉफी , शीतल पेय से बचें, तथा बासी और उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें।